blog o byciu damą, która daje radę

Zaplanuj piękną jesień – plus planner na październik do pobrania

Zaplanuj piękną jesień – plus planner na październik do pobrania

Od kilku dni mamy jesień. Dla jednych to czas koców, pysznych herbatek i długich wieczorów przy ulubionej książce. Dla innych- powód do narzekań i depresji. My na Damy Rady jesteśmy zdania, że to, jaka to będzie jesień zależy nie tyle od pogody i temperatury, ile raczej od nas i naszego nastawienia. Aby było jak najlepsze mamy dla Was dziś 10 pomysłów na aktywność jesienią i planner na październik do pobrania. 

Aktywność jesienią

Jesienią jest mniej słońca. Jesienią często pada. Jesienią często chcemy zawinąć się w kłębek i siedzieć w domu. To zupełnie naturalne i absolutnie niepotrzebne. Wiedząc, że nasz organizm będzie zmierzał do takiej sytuacji warto niczym dobry generał przed ważną bitwą zadbać o odpowiednie przygotowanie.

Czyli:

– zadbaj o to, co jesz. Niech to będzie prawdziwe jedzenie, które da Ci siłę, witaminy i MOC.

– jeżeli potrzebujesz, dodaj do diety suplementy witaminowe. Ja w okresie jesiennym zażywam suplementy z żeń-szeniem i faktycznie zauważam w sobie przy ich regularnym stosowaniu więcej wigoru.

– dobrze się ubieraj. Ciepło. Ładnie. Tak, żeby było Ci dobrze.

– zrób sobie hygge. Niech każdy wieczór będzie przytulny, ciepły i pełen drobnych przyjemności.

– zaplanuj swój czas. Zrób to, żeby czas nie przeciekał Ci przez palce i każdy dzień coś wnosił.

Zaplanuj jesień

Dobre chwile warto zaplanować – dlatego, aby wycisnąć z tej jesieni NAJWIĘCEJ jak się da, przygotowałyśmy dla Ciebie planner na październik.

Wydrukuj, wypełnij i do dzieła!

Oprócz zwyczajnego planowania, postanowiłyśmy podsunąć Ci też kilka pomysłów na to, jak ciekawie spędzić jesień.

10 pomysłów na jesień

Dodatkowo, warto przemyśleć zaplanowanie sobie na jesień czegoś z podręcznej listy spraw przydatnych:

– zmiana opon,

– wizyta u dentysty,

– badania krwi,

– szczepienia przeciw grypie,

– jesienny przegląd szafy i ew. zakupy braków,

– porządki w szafkach przed zimą,

– jesienny przegląd samochodu oraz dokładne uprzątnięcie środka (wraz z zakupem absolutnie ekstrawaganckiego zapachu),

– porządki w komputerze- usunięcie starych plików, archiwizacja już niepotrzebnych,

– umycie lodówki (czemu? przeczytaj w naszym artykule Przechowywanie żywności w lodówce bez tajemnic)

Moja droga,

pamiętaj, że w tym wszystkim wcale nie chodzi o to, żeby robić jak najwięcej i być super produktywnym. Chodzi o to, żeby robić rzeczy, które sprawiają Ci radość, lub zmieniają życie na lepsze. Chodzi o to, aby spędzać czas przyjemnie i czuć się dobrze.

Daj sobie pięknie spędzić tę jesień.



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *