Cele

Zrób sobie zjawiskowy luty + planner

Zrób sobie zjawiskowy luty + planner

Mam wrażenie, że luty to najbardziej niedoceniony miesiąc w roku. Po noworocznym haju stycznia codzienna rutyna powoli wkrada się znowu do naszego życia. Do tego jest to ostatni miesiąc zimowy, po którym przychodzi upragniony marzec i WIOSNA! No i trzeba jeszcze dodać, że jest to miesiąc […]

Wyznaczaj cele, a nie postanowienia + planner

Wyznaczaj cele, a nie postanowienia + planner

Wielkimi krokami zbliża się styczeń. Złoty okres dla siłowni i szkół językowych. Napędzani hajem kończącego się roku i możliwości rozpoczęcia wszystkiego od nowa wyznaczamy postanowienia, które w okolicach marca pewnie odejdą w niepamięć. Nie ma nic złego w chęci zmiany życia, nieważne czy przy okazji […]

Co to jest bullet journal i co zawiera?

Co to jest bullet journal i co zawiera?

Wraz z końcem roku, wielu z nas zaczyna szukać kalendarza na nowy rok. Większość dostępnych na rynku plannerów i kalendarzy opiera się na ściśle określonych, sformalizowanych zasadach. Mamy podział na dni, każdy dzień zajmuje określoną ilość miejsca. Czasem mamy pole na taski, czasem wolną przestrzeń […]

Strategie ułatwiania – skuteczna pomoc w nawykach + planner na grudzień

Strategie ułatwiania – skuteczna pomoc w nawykach + planner na grudzień

Wprowadzanie nowych nawyków bywa ciężkie, prawda? Zapominamy o tym, co z takim zapałem sobie postanawiamy, nie chce nam się robić rzeczy, czujemy zniechęcenie. To bardzo normalne i każdy z nas doświadcza podobnych trudności, wprowadzając w życie coś nowego i trudnego. Warto pamiętać, że droga do […]

Kaizen – małymi krokami do celu

Kaizen – małymi krokami do celu

Znasz to bardzo dobrze: chcesz coś osiągnąć. Jest nowy rok, kolejne okrągłe urodziny, lub po prostu bardziej inspirujący poniedziałek. Postanawiasz z najbardziej poważną miną na świecie: Twoje życie będzie INNE. Wymyślasz wielki, absolutnie totalny plan. Przechodzisz na super dietę, pijesz tylko wodę i chodzisz na […]

Ważny błąd przy planowaniu miesiąca + planner na lipiec do pobrania

Ważny błąd przy planowaniu miesiąca + planner na lipiec do pobrania

Popełnia go bardzo wiele kobiet, jednak nie każda zdaje sobie sprawę z jego powagi. Ten błąd przy planowaniu miesiąca może być główną przyczyną, dla której Twoje planowanie tkwi w miejscu i kończysz miesiąc z uczuciem porażki. 

5 przydatnych aplikacji, które ułatwią Ci życie

5 przydatnych aplikacji, które ułatwią Ci życie

Telefony i komputery to nasza rzeczywistość. Każdy z nas spędza na tych urządzeniach długie chwile swojego życia. Dlatego tak ważne jest, aby zamiast trwonić kolejne minuty na przeglądaniu żyć innych ludzi, zrobić coś dla siebie i wykorzystać supermoce technologii do czynienia dobra. Przed wami przydatne […]

Jak zrobić podsumowanie miesiąca + planner

Jak zrobić podsumowanie miesiąca + planner

Nie mogę uwierzyć, że to już czerwiec. Niedawno życzyłam znajomym udanego nowego roku, potem z niepokojem wyglądałam za okno w poszukiwaniu pierwszych oznak wiosny, a teraz, kurde, prawie jest CZERWIEC. Jak w refrenie popularnej niegdyś piosenki Anity Lipnickiej, głośno zadaję sobie pytanie jak to się mogło stać?! 

Zacznij dzień produktywnie – najlepszy sposób na to, by osiągnąć więcej

Zacznij dzień produktywnie – najlepszy sposób na to, by osiągnąć więcej

Kolejny weekend powoli zbliża się do końca. Niektóre z nas z niepokojem myślą o poniedziałku, inne już dawno pogodziły się z losem. Mamy dla Was skuteczny sposób, jak dobrze spędzić ten tydzień i osiągnąć więcej. Zacznij dzień produktywnie. 

5 rzeczy, które możesz zrobić dla siebie rano

5 rzeczy, które możesz zrobić dla siebie rano

Czy tego chcemy, czy nie poranek w końcu przyjdzie. Choć przestawimy budzik dziesięć razy, zamkniemy budzącego nas zwierzaka na balkonie i będziemy się oszukiwać, że „jeszcze tylko pięć minut” – nowy dzień wstanie. Dlaczego więc nie zacząć go od zadbania o siebie?