uporządkuj głowę, relacje i przestrzeń.

Tag: szczęście

Czy to, co masz daje Ci radość?

Czy to, co masz daje Ci radość?

Porządkowanie domu po mojej zmarłej Babci uświadomiło mi dramatycznie ile rzeczy każdego dnia zabiera nam miejsce. Otaczamy się rzeczami dla osób, którymi nie jesteśmy. Upychamy szafy przedmiotami, które “kiedyś się przydadzą” i które mają dla nas wartość sentymentalną. Codziennie jeszcze większe ich ilości pchają się […]

Dziennik wdzięczności – co to jest i co Ci to może dać?

Dziennik wdzięczności – co to jest i co Ci to może dać?

Od stycznia prowadzę dziennik wdzięczności. Oznacza to tyle, że codziennie poświęcam ok. 5 minut na zapisanie w kalendarzu rzeczy, za które jestem wdzięczna danego dnia.